Cos'è la depressione
La depressione è un disturbo dell’umore caratterizzato da sentimenti persistenti di tristezza, perdita di interesse o piacere nelle attività quotidiane e una riduzione significativa dell’energia. Chi ne soffre può sperimentare difficoltà nella concentrazione, cambiamenti nell’appetito e nel sonno, nonché sentimenti di inutilità o colpa. Questo stato può influenzare negativamente la capacità di affrontare le sfide quotidiane e le relazioni interpersonali. Comprendere la depressione è il primo passo per cercare un aiuto adeguato e intraprendere un percorso di guarigione.